Il colore della lattuga determina l'effetto antiossidante
La lattuga, uno degli ortaggi indispensabili nella dieta mediterranea, è un alimento che dà grandi benefici alla salu...
Perdi il peso, non le patate
Un nuovo studio, disponibile gratuitamente sul Journal of American College of Nutrition, di...
Le fragole abbassano il colesterolo
Diversi studi avevano già dimostrato la capacità antiossidante delle fragole, ma ora i ricercatori della Università P...
La fisetina, presente in vari frutti, può avere effetti anti-Alzheimer
Gli scienziati dell'Istituto Salk hanno trovato ulteriori prove che un composto naturale presente nelle frag...
Dieta migliore, con frutta e verdura, riduce il rischio di diabete
San Francisco - Migliorare la qualità complessiva della ...
I bambini non mangiano abbastanza frutta e verdura (studio)
Meno di un ragazzo ogni quattro in Europa ha abbastanza frutta e verdura incluse nella dieta quotidiana, secondo i r...
Frutta e verdura legate a rischio minore di parto prematuro
Le donne incinte con una dieta "prudente" ricca di verdure, frutta, cereali integrali e che bevono acqua, hanno un r...
Frutta o verdura: in cosa differiscono?
Secondo i botanici (coloro che studiano le piante) un frutto è la parte della pianta che si sviluppa da un fiore. È a...
Verdure verdi mantengono acuta la mente
Una cosa semplice come aggiungere più spinaci, cavoli, bietole e senape alla dieta potrebb...
Più frutta o più verdura contro l'Alzheimer? O entrambe?
Anche se la maggior parte di noi pensa immediatamente che demenza equivalga a perdita di memoria, questo non è l'unic...
Combattere il cancro alla prostata con una dieta ricca di pomodoro
Una nuova ricerca suggerisce che gli uomini che mangiano più di 10 porzioni a settimana di ...
Dieta mediterranea riduce quasi alla metà il rischio di malattie di cuore
Gli adulti che hanno seguito strettamente la dieta mediterranea hanno avuto il 47 per cento...
Dieta mediterranea legata ad una vita più lunga
Una dieta mediterranea può contribuire a prolungare la durata della vita, secondo uno studi...
Nutrizione con i prodotti dell'autunno: più sono colorati, meglio è
Con l'arrivo dell'autunno, potresti pensare alle foglie arancioni e rosse che cadono dagli alberi. Quando visiti il n...
Frutta e verdura riducono rischio cardiovascolare più delle diete a basso cont…
Uno studio pubblicato su The American Journal of Medicine rivela che l'approccio ad una dieta integrale, che si conce...
Cetriolo: amaro, ma dalla sua genetica viene buona medicina
L'alta tecnologia della genomica e la medicina tradizionale cinese si sono unite per permet...
Ricerca: le fragole possono ridurre il rischio di demenza di Alzheimer
Gli anziani possono ridurre il rischio di demenza da morbo di Alzheimer (MA) mangiando più fragole, secondo ...
Uno stile di vita sano aggiunge anni alla vita
Vivere più a lungo grazie alla frutta, ad uno stile di vita attivo, a poco alcol e niente ...