- 1. La dieta Mediterranea aiuta a conservare le funzioni cognitive
- (News)
- Secondo una recente analisi di dati provenienti da due studi importanti sulle malattie degli occhi, seguire la dieta mediterranea - ricca di verdure, cereali integrali, pesce e olio d'oliva - si correla ...
- Creato il 16 Aprile 2020
- 2. Doni della natura: difendere il cervello con la dieta mediterranea
- (News)
- ... sono quasi sempre colorati, freschi e imperniati sulle verdure. Ancora meglio, tali alimenti tendono ad essere i protagonisti del pasto. I ricercatori stanno da tempo elogiando la dieta mediterranea ...
- Creato il 11 Novembre 2019
- 3. Dieta Mediterranea tradizionale e non: benefici per la salute
- (News)
- La dieta mediterranea tradizionale, supportata da una forte evidenza scientifica, rimane il modo di mangiare più sano disponibile, con benefici per la salute in varie malattie croniche comuni, compresa ...
- Creato il 18 Maggio 2018
- 4. Dieta mediterranea riduce quasi alla metà il rischio di malattie di cuore
- (News)
- Gli adulti che hanno seguito strettamente la dieta mediterranea hanno avuto il 47 per cento di probabilità in meno di sviluppare la malattia di cuore su 10 anni, rispetto agli adulti simili che non hanno ...
- Creato il 11 Marzo 2015
- 5. Dieta mediterranea legata ad una vita più lunga
- (News)
- Una dieta mediterranea può contribuire a prolungare la durata della vita, secondo uno studio pubblicato su BMJ di questa settimana. La dieta sembra essere associata ad una maggiore lunghezza dei telomeri, ...
- Creato il 05 Dicembre 2014
- 6. Dieta mediterranea ha benefici duraturi sulla salute
- (News)
- I benefici per la salute derivanti dal passare ad una dieta in stile mediterraneo e aumentare la quantità di tempo trascorso a fare esercizio fisico, per un periodo di sole otto settimane, sono visibili ...
- Creato il 09 Novembre 2014
- 7. Dieta mediterranea può invertire la sindrome metabolica
- (News)
- Per invertire la sindrome metabolica, le persone con questa condizione dovrebbero passare alla dieta mediterranea, integrata con olio extravergine di oliva o noci, secondo i risultati di uno studio clinico ...
- Creato il 15 Ottobre 2014
- 8. Medici inglesi: "Dieta mediterranea può fare molto più dei farmaci per la demenza
- (News)
- La battaglia contro la demenza deve concentrarsi sui benefici della dieta mediterranea, invece che su farmaci "dubbi", secondo quanto ha dichiarato un gruppo di medici e operatori sanitari, in preparazione ...
- Creato il 09 Dicembre 2013
- 9. Dieta mediterranea e sano esercizio potrebbero ritardare l'Alzheime
- (News)
- ... fisica e di "dieta mediterranea" potrebbe ritardare l'insorgenza del morbo di ben sette anni, dando allo stesso tempo benefici per la salute. Il beneficio dell'attività fisica nel ...
- Creato il 26 Agosto 2012
- 10. Dieta mediterranea: perdere peso, menù 1200 calorie
- (News)
- Sì alla dieta mediterranea per perdere peso e mantenere in salute l’organismo. Questo piano alimentare prevede un menù di circa 1200 calorie. La dieta elimina i grassi ma considera latte e derivati, ...
- Creato il 29 Luglio 2012
- 11. Come fare la dieta mediterranea dimagrante giorno per giorno
- (News)
- Già in passato abbiamo avuto diverse occasioni di parlare dei benefici della dieta mediterranea per la salute. Ora arriva un’altra buona notizia: la dieta mediterranea può essere anche dimagrante. ...
- Creato il 09 Luglio 2012
- 12. La dieta mediterranea potenzia la salute fisica e mentale
- (News)
- Per anni la dieta mediterranea è stata associata con una minore probabilità di malattia e aumento del benessere. Un nuovo studio la lega ora sia alla salute mentale che a quella fisica. ...
- Creato il 02 Giugno 2012
- 13. Nuova dieta mediterranea dimagrante, il menu per perdere peso
- (News)
- Dieta mediterranea per dimagrire e mantenersi in salute e forma fisica. Ora una nuova versione di questa dieta tra le migliori al mondo permette di perdere peso basandosi su un menu giornaliero da ...
- Creato il 16 Maggio 2012
- 14. Infertilità maschile, con la dieta mediterranea si corre ai ripari
- (News)
- ... della ricerca condotta da dipartimento di fisiopatologia medica dell'università La Sapienza. L'infertilità maschile? Si evita facendo attenzione a ciò che si mangia. Meglio la dieta mediterranea ...
- Creato il 20 Marzo 2012
- 15. Coldiretti: dieta mediterranea 'Salva memoria' vale 200 ml
- (News)
- ''I prodotti della dieta mediterranea Made in Italy valgono 200 miliardi che gli italiani e gli stranieri hanno speso per acquistare pasta, olio, vino conserve di pomodoro e frutta e verdura italiana ...
- Creato il 18 Marzo 2012
- 16. Indagine Inran: la dieta mediterranea è un ricordo, poca verdura e troppa carne rossa
- (News)
- Gli italiani sembrano aver dimenticato la dieta mediterranea. È quanto emerge dalla nuova “Indagine nazionale sui consumi alimentari in Italia: INRAN-SCAI 2005-06”. Lo studio, condotto ...
- Creato il 08 Marzo 2012
- 17. Dieta mediterranea afrodisiaca, mangiare bene fa bene al sesso
- (News)
- La dieta mediterranea fa bene al sesso, ma potremmo anche dire mangiare male fa male anche al sesso. Il Convegno di Medicina della Riproduzione tenutosi recentemente ad Abano Terme, ha sottolineato infatti ...
- Creato il 29 Febbraio 2012
- 18. Il morbo di Parkinson si può combattere con la dieta mediterranea
- (News)
- Il morbo di Parkinson si puà combattere anche a tavola. Una dieta sana, come quella mediterranea, può infatti ridurre il rischio di sviluppare la malattia del 46%. A dirlo sono stati i ricercatori dell’Università ...
- Creato il 21 Gennaio 2012
- 19. La dieta mediterranea allunga la vita degli italiani
- (News)
- L’allungamento della vita di 2-3 anni per effetto della dieta mediterranea, verificato da una ricerca svedese, trova conferma pratica tra gli italiani che hanno una speranza di vita alla nascita tra i ...
- Creato il 09 Gennaio 2012
- 20. La dieta mediterranea aiuta a vivere più a lungo
- (News)
- Frutta, verdura, pesce, olio di oliva e un bicchiere di buon vino: è questo l’elisir per vivere più a lungo e mantenere la giovinezza. La dieta Mediterranea, protetta dal 2010 dall’Unesco poiché patrimonio ...
- Creato il 22 Dicembre 2011
- 21. Dieta mediterranea sconosciuta al 44% degli italiani
- (News)
- ... degli intervistati che riconoscono l’importanza di una dieta sana e equilibrata. Largo utilizzo di cereali, legumi, ortaggi e frutta: questo è uno dei dettami della dieta mediterranea, ...
- Creato il 12 Novembre 2011
- 22. Anche per l'Alzheimer la dieta mediterranea è fondamental
- (News)
- L'Alzheimer è una malattia terribile, senza nè cura nè modo accertato di impedirla. Tuttavia i medici, l'Alzheimer's Association [USA] e altre organizzazioni suggeriscono che alcune attività e una dieta ...
- Creato il 21 Maggio 2011
- 23. Dieta Mediterranea
- (Alimentazione sana)
- Dieta Mediterranea e Piramide Alimentare La Piramide Alimentare, ottimo metodo grafico per illustrare la composizione "ottimale" (e qui le virgolette sono d'obbligo) dei macronutrienti ha subito ...
- Creato il 14 Maggio 2011
- 24. Dieta in stile mediterraneo può evitare i farmaci per il reflusso
- (News)
- Una dieta di tipo mediterraneo a base vegetale ha dimostrato di fornire gli stessi benefici medici nel trattamento del reflusso laringofaringeo rispetto ai farmaci popolari anti-reflusso. Questa la ...
- Creato il 06 Settembre 2019
- 25. Dieta dimagrante flexitarian, programma alimentare
- (News)
- Dieta dimagrante vegetariana, si, ma all’80%. Arriva dagli USA un regime alimentare ipocalorico che abitua l’organismo a ridurre la carne per fare spazio ai cibi verdi, ecologici e salutari. In questo ...
- Creato il 01 Febbraio 2012
- 26. Dieta Med ha piu' impatto tra soggetti a rischio
- (News)
- ... alti o i fumatori. Un menu alimentare tipico della dieta mediterranea, ricco quindi di prodotti vegetali come frutta, verdura, olio d'oliva, vino, cioccolata, soia, te', porta benefici sul 70% dei soggetti ...
- Creato il 29 Ottobre 2011
- 27. Dieta e fertilità maschile: no a Junk-Food e sì a frutta e verdura
- (News)
- Il sano mangiare diventa sempre più un punto fermo su cui fare molta attenzione. La giusta alimentazione fa bene a tutto, al corpo e alla mente e una dieta scorretta porta svariate conseguenze, da malattie ...
- Creato il 23 Ottobre 2011
- 28. Ciò che mangi può influenzare il modo in cui dormi
- (News)
- ... Una maggiore assunzione di zucchero era associata anche a più risvegli dal sonno. "La nostra scoperta principale è stata che la qualità della dieta ha influenzato la qualità del sonno", ha affermato ...
- Creato il 06 Settembre 2019
- 29. Il colore della lattuga determina l'effetto antiossidant
- (News)
- La lattuga, uno degli ortaggi indispensabili nella dieta mediterranea, è un alimento che dà grandi benefici alla salute, soprattutto perché è ricco di antiossidanti. Ma non tutte le varietà di lattuga ...
- Creato il 31 Marzo 2015
- 30. Le verdure proteggono dall'ipertension
- (News)
- Una dieta che combina grassi insaturi e verdure ricche di nitriti (tipo olio d'oliva e lattuga) può proteggerci dall'ipertensione: questo la conclusione di un nuovo studio condotto al King College di ...
- Creato il 21 Maggio 2014
- 31. Costa caro il cibo spazzatura
- (News)
- ... stili alimentari - con buona pace di Ancel Keys, lo scopritore della “Dieta mediterranea” (oltre che inventore della “razione K”) che negli anni del dopoguerra fece le sue osservazioni proprio in Cilento ...
- Creato il 10 Ottobre 2012
- 32. Vacanze ingrassano italiani: 2 kg in più sulla bilancia
- (News)
- ... le diverse proposte dei dietologi per affrontare il sovrappeso, sono invece unanimemente riconosciuti i benefici della dieta mediterranea. I suoi prodotti base, a partire dal consumo di frutta e verdura, ...
- Creato il 10 Settembre 2012
- 33. Il cibo che non intossica
- (News)
- ... che seguono una dieta per così dire da fast-food, ricca di salse e nutrienti vari, e altri che seguono quella mediterranea (non necessariamente vegetariana), i primi a 40 anni avranno perso tutto il loro ...
- Creato il 28 Agosto 2012
- 34. Verdura alle stelle, a settembre la stangata
- (News)
- ... dopo il grido d’allarme lanciato da numerosi ristoratori e titolari di bar e locali che hanno visto in pochissimo tempo aumentare il prezzo di vendita all’ingrosso di uno degli alimenti base della dieta ...
- Creato il 28 Agosto 2012
- 35. Pere, la frutta ideale dallo svezzamento alla maturità
- (News)
- ... tanto che le pere dovrebbero essere sempre parte integrante della dieta di chi soffre di ipertensione o di cardiopatie edematose; ed anzi la netta prevalenza della presenza del potassio su quella del ...
- Creato il 28 Agosto 2012
- 36. Via i cuscinetti con gli zuccheri naturali
- (News)
- ... cambiamento della propria terapia o dieta è opportuno e necessario rivolgersi al proprio medico o dietista di fiducia. I proprietari e gli editori di questo sito non potranno essere ritenuti responsabili ...
- Creato il 10 Agosto 2012
- 37. Rossa, verde, bianca o blu? La frutta o la verdura curano a seconda dei colori
- (News)
- ... della buccia o della polpa. Per questo si parla della ‘dieta dei colori’, utile per prevenire tumori e altre patologie come quelle a carico dell’apparato cardiovascolare, seguendo la ...
- Creato il 01 Agosto 2012
- 38. Cosa mangiare con il caldo africano
- (News)
- ... Pubblicato da Alessandra Cristofari su Giornalettismo il 22 Giugno 2012 Nota: Per qualsiasi cambiamento della propria terapia o dieta è opportuno e necessario rivolgersi al proprio medico ...
- Creato il 23 Giugno 2012
- 39. Per arrivare a 120 anni, pressione controllata e tanta azione
- (News)
- ... può fare molto per arrivare in forma alla terza età, ma bisogna sapere che ad invecchiare bene si comincia da giovani: serve uno stile di vita corretto, da mantenere sempre, fatto di dieta sana, esercizio ...
- Creato il 11 Giugno 2012
- 40. I bambini italiani sono i più grassi d’Europa
- (News)
- ... dai loro coetanei degli altri paesi mediterranei. DIETA MEDITERRANEA ADDIO? - La dieta mediterranea è considerata il regime alimentare più sani. Frutta, verdura, pesce ed olio d’oliva ...
- Creato il 01 Giugno 2012
- 41. Salute: piu' frutta e verdura contro malattie cardiovascolari
- (News)
- ... la Food and nutrition unit dell'Ircss San Raffaele Pisana di Roma sono per qeusto impegnati in una ricerca scientifica, finanziata dal ministero per le Politiche Agricole e Forestali, dal titolo "La dieta ...
- Creato il 01 Giugno 2012
- 42. 5 segreti per conservare al meglio frutta e verdura
- (News)
- ... per poter conservare al meglio gli ingredienti base della dieta mediterranea, ottimi per assicurare un grande apporto di liquidi e sostanze nutritive al nostro organismo. 1) Bagno caldo per i frutti ...
- Creato il 10 Maggio 2012
- 43. Un campione si vede a tavola
- (News)
- ... chiesto ad Alberto Dolci, responsabile dell'area Biochimica e Nutrizione di MilanLab, di suggerirci la dieta che ogni uomo dovrebbe seguire Alte dosi di frutta e verdura garantiscono una vita da campioni: ...
- Creato il 04 Maggio 2012
- 44. 5 modi per conservare meglio frutta e verdura
- (News)
- ... ammuffiti e verdure appassite, non rinunciate ai benefici di una dieta mediterranea per così poco. Esistono un bel po' di escamotages per aiutarvi a conservare la freschezza a portata ...
- Creato il 25 Aprile 2012
- 45. Coldiretti, 100 kg frutta in meno per famiglia in 10 anni
- (News)
- ... - un elisir di lunga vita per gli italiani che grazie alla dieta mediterranea hanno una speranza di vita alla nascita tra le piu' alte al mondo con una media 78,8 anni per gli uomini e 84,1 per le donne. ...
- Creato il 25 Aprile 2012
- 46. La crisi ora mette a rischio anche la salute
- (News)
- ... il Rapporto Osservasalute 2011 la salute degli italiani resta tutto sommato ancora buona grazie alla ‘rendita’ a loro disposizione merito, per esempio, della tradizione della dieta mediterranea. Ma, come ...
- Creato il 23 Aprile 2012
- 47. Crisi: Coldiretti, chiuse 28mila aziende agricole nel 2012
- (News)
- ... della dieta mediterranea, che a marzo sono stati pagati a prezzi in meno del 21 per cento per l'olio di oliva, del 13 per la frutta e del 12 per cento per il grano, rispetto allo scorso anno secondo le ...
- Creato il 22 Aprile 2012
- 48. La trombosi si previene con sana alimentazione
- (News)
- ... 14 grammi di fibra per 1000 calorie; ridurre il consumo di sale, di salumi e insaccati, cibi conservati, salse e condimenti. Insomma, consigli che gia' si ritrovano in una buona dieta mediterranea, ...
- Creato il 17 Aprile 2012
- 49. Primavera: Pasqua, boom di diete sbagliate
- (News)
- ... virtù dell’arrivo della bella stagione. E i nutrizionisti cominciano a mettersi le mani nei capelli. La dieta del pomodoro, della frutta, del gelato – e chi più ne ha più metta – fanno il loro ingresso ...
- Creato il 04 Aprile 2012
- 50. Gli italiani si perdono i benefici dei flavonoidi per il cuore
- (News)
- Se ci teniamo alla salute del cuore è bene favorire una dieta che includa alimenti ricchi di sostanze antiossidanti e antinfiammatorie come, per esempio, i legumi. Un’indagine dell’Osservatorio nutrizionale ...
- Creato il 15 Marzo 2012
- 51. dieta mediterranea
- (Tag)
- dieta mediterranea
- Creato il 18 Maggio 2018
- 52. Ciò che mangi può influenzare il modo in cui dormi
- (Articolo taggato con: dieta mediterranea)
- ... Una maggiore assunzione di zucchero era associata anche a più risvegli dal sonno. "La nostra scoperta principale è stata che la qualità della dieta ha influenzato la qualità del sonno", ha affermato ...
- Creato il 24 Settembre 2019
- 53. Dieta in stile mediterraneo può evitare i farmaci per il reflusso
- (Articolo taggato con: dieta mediterranea)
- Una dieta di tipo mediterraneo a base vegetale ha dimostrato di fornire gli stessi benefici medici nel trattamento del reflusso laringofaringeo rispetto ai farmaci popolari anti-reflusso. Questa la ...
- Creato il 24 Settembre 2019
- 54. Dieta Med ha piu' impatto tra soggetti a rischio
- (Articolo taggato con: dieta mediterranea)
- (ANSA) - MADRID, 27 OTT - L'efficacia di un regime alimentare ricco di frutta e verdura e' ''molto maggiore nei soggetti sotto stress, con fattori di rischio cardiovascolari come la pressione alta, i ...
- Creato il 29 Ottobre 2011
- 55. Dieta Mediterranea tradizionale e non: benefici per la salute
- (Articolo taggato con: dieta mediterranea)
- La dieta mediterranea tradizionale, supportata da una forte evidenza scientifica, rimane il modo di mangiare più sano disponibile, con benefici per la salute in varie malattie croniche comuni, compresa ...
- Creato il 18 Maggio 2018
- 56. Doni della natura: difendere il cervello con la dieta mediterranea
- (Articolo taggato con: dieta mediterranea)
- ... sono quasi sempre colorati, freschi e imperniati sulle verdure. Ancora meglio, tali alimenti tendono ad essere i protagonisti del pasto. I ricercatori stanno da tempo elogiando la dieta mediterranea ...
- Creato il 11 Novembre 2019
- 57. La dieta Mediterranea aiuta a conservare le funzioni cognitive
- (Articolo taggato con: dieta mediterranea)
- Secondo una recente analisi di dati provenienti da due studi importanti sulle malattie degli occhi, seguire la dieta mediterranea - ricca di verdure, cereali integrali, pesce e olio d'oliva - si correla ...
- Creato il 16 Aprile 2020
- 58. Uno stile di vita sano aggiunge anni alla vita
- (Articolo taggato con: dieta mediterranea)
- ... L'attenzione si concentra, tra l'altro, sui principali fattori di rischio per queste malattie che sono collegate al comportamento personale: fumo di tabacco, dieta malsana, inattività fisica e consumo ...
- Creato il 09 Luglio 2014