Vegetalmente Sani

Cosa ci ispira ...

Lavorare con passione, con il cuore che canta l'intenzione di fare bene, di fare meglio.

Lavorare rispettando la Natura, con le sue esigenze di unicità infinite.

Lavorare garantendo a ciascuno la propria personalità, rimarcandondola anzi, come segno di sè nella propria opera.

I palati di tutti apprezzano i doni più genuini della Natura: frutta e verdura.

Le pesche, le mele, le albicocche, forti della luce del sole e della naturalità delle cure dell'uomo veicolano potenti energie ...

Leggi tutto >

Stiamo raccogliendo:

Apr 14: Asparagi bianchi
Apr 14: Cavolfiori / broccoli
Apr 14: Finocchi
Apr 14: Kiwi
Apr 14: Lattuga
Apr 14: Mele
Apr 14: Patate
Apr 14: Radicchio verdolino
Apr 14: Spinaci
Apr 15: Asparagi verdi

    

    

'Presto e spesso' per dare ai bambini il gusto per le verdure

Avvicinare i bambini a un nuovo vegetale nei primi anni di vita li incoraggia a mangiare ancora di più rispetto all'o...

Rucola: la genetica determina i benefici per la salute e se ti piace o no

Che la ami o la odi, la rucola (eruca sativa) è popolare in tutto il mondo. Chiamata anche rocket, roquette ...

5 porzioni al giorno di frutta e verdura bastano per ridurre il rischio di mor…

Uno studio pubblicato ieri su thebmj.com conclude che 5 porzioni  (*) giornaliere di frutta e verdura sono assoc...

Il cibo più sano, secondo specialisti, è la frutta

Frutta, pomodori, aglio, broccoli e funghi. Sono questi gli alimenti finiti nella lista dei cibi più sani del 2014 st...

La fisetina, presente in vari frutti, può avere effetti anti-Alzheimer

Gli scienziati dell'Istituto Salk hanno trovato ulteriori prove che un composto naturale presente nelle frag...

Più frutta o più verdura contro l'Alzheimer? O entrambe?

Anche se la maggior parte di noi pensa immediatamente che demenza equivalga a perdita di memoria, questo non è l'unic...

Benefici a lungo termine di una dieta povera di grassi

Un team guidato dai ricercatori del Fred Hutchinson Cancer Research Center ha identificato numerosi benefici...

Le fibre della frutta proteggono dall'asma

La dieta occidentale ha probabilmente più a che fare con l'epidemia di asma di quanto si è assunto finora, p...

Nuove linee guida USA rafforzano il ruolo di frutta e verdura nell'alimentazio…

Frutta e verdura acquisiscono una posizione migliore nelle nuove Linee Guida dietologiche per gli Americani.

...

Frutta e verdura aumentano la capacità di lettura dei bamabini

Uno studio recente condotto in Finlandia dimostra che una dieta salutare è legata a una migliore capacità di lettura ...

Quello che mangi determina la qualità del tuo sonno

Un nuovo studio ha scoperto che l'assunzione di meno fibre, più grassi saturi e più zucchero è associata a u...

Una mela al giorno potrebbe tenere lontano l'obesità

Scienziati della Washington State University hanno concluso che i composti non-digeribili d...

Frutta e verdura possono aumentare la fertilità

Mangiare frutta e verdura potrebbe aumentare la probabilità di avere un bambino, ma gli uomini sono molto più 'pigri...

Mangiare più frutta e verdura può ridurre il rischio di ictus

Mangiare più frutta e verdura può ridurre il rischio di ictus in tutto il mondo, secondo un...

Verdura: centrale energetica della nutrizione

Sappiamo tutti che mangiare verdure è importante per una buona salute.

Le verdure contengono un concentrato d...

Il colore della lattuga determina l'effetto antiossidante

La lattuga, uno degli ortaggi indispensabili nella dieta mediterranea, è un alimento che dà grandi benefici alla salu...

Verdure a foglia verde ogni giorno per ritardare il declino cognitivo

Mentre le capacità cognitive diminuiscono naturalmente con l'età, mangiare una porzione al giorno di verdure...

La frutta in gravidanza potenzia lo sviluppo cognitivo del bambino

La maggior parte delle persone ha sentito il vecchio adagio "una mela al giorno toglie il medico di torno". ...