'Presto e spesso' per dare ai bambini il gusto per le verdure
Avvicinare i bambini a un nuovo vegetale nei primi anni di vita li incoraggia a mangiare ancora di più rispetto all'o...
Dieta mediterranea legata ad una vita più lunga
Una dieta mediterranea può contribuire a prolungare la durata della vita, secondo uno studi...
L'anguria può abbassare la pressione del sangue
Assicurati di prendere un cocomero - o due - quando arriva la stagione. Potrebbe salvarti la vita.
Un nuovo s...
Frutta e verdura aumentano la capacità di lettura dei bamabini
Uno studio recente condotto in Finlandia dimostra che una dieta salutare è legata a una migliore capacità di lettura ...
Frutta e verdura legate a rischio minore di parto prematuro
Le donne incinte con una dieta "prudente" ricca di verdure, frutta, cereali integrali e che bevono acqua, hanno un r...
Il colore della lattuga determina l'effetto antiossidante
La lattuga, uno degli ortaggi indispensabili nella dieta mediterranea, è un alimento che dà grandi benefici alla salu...
Verdure a foglia verde ogni giorno per ritardare il declino cognitivo
Mentre le capacità cognitive diminuiscono naturalmente con l'età, mangiare una porzione al giorno di verdure...
La frutta in gravidanza potenzia lo sviluppo cognitivo del bambino
La maggior parte delle persone ha sentito il vecchio adagio "una mela al giorno toglie il medico di torno". ...
Dieta mediterranea ha benefici duraturi sulla salute
I benefici per la salute derivanti dal passare ad una dieta in stile mediterraneo e aumenta...
Le fibre della frutta proteggono dall'asma
La dieta occidentale ha probabilmente più a che fare con l'epidemia di asma di quanto si è assunto finora, p...
L'assunzione di fibre collegata a una buona vecchiaia
La maggior parte delle persone sa che una dieta ricca di fibre aiuta a mantenerci "regolari".
Ora dei ricerca...
Nuove linee guida USA rafforzano il ruolo di frutta e verdura nell'alimentazio…
Frutta e verdura acquisiscono una posizione migliore nelle nuove Linee Guida dietologiche per gli Americani.
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Verdura: centrale energetica della nutrizione
Sappiamo tutti che mangiare verdure è importante per una buona salute.
Le verdure contengono un concentrato d...
Il colorito da frutta/verdura è meglio di quello da sole
Dimenticate lettini abbronzanti, prendere il sole e le false lozioni abbronzanti. Il segret...
Cerca nella dispensa la protezione dal declino cognitivo dell'invecchiamento
Con l'aumento delle evidenze che la nutrizione ha un ruolo fondamentale nel preservare la funzione del cerve...
Uno stile di vita sano aggiunge anni alla vita
Vivere più a lungo grazie alla frutta, ad uno stile di vita attivo, a poco alcol e niente ...
Dieta migliore, con frutta e verdura, riduce il rischio di diabete
San Francisco - Migliorare la qualità complessiva della ...
La dieta Mediterranea aiuta a conservare le funzioni cognitive
Secondo una recente analisi di dati provenienti da due studi importanti sulle malattie degli occhi, seguire ...