Mangiare più frutta e verdura può ridurre il rischio di ictus
12 Mag 2014
Mangiare più frutta e verdura può ridurre il rischio di ictus in tutto il mondo, secondo un...
Verdura: centrale energetica della nutrizione
24 Giu 2015
Sappiamo tutti che mangiare verdure è importante per una buona salute.
Le verdure contengono un concentrato d...
Come le fibre prevengono diabete e obesità
15 Gen 2014
Gli scienziati sanno da 20 anni che una dieta ricca di fibre protegge l'organismo dall'obesità e dal diabete...
L'assunzione di fibre collegata a una buona vecchiaia
26 Lug 2016
La maggior parte delle persone sa che una dieta ricca di fibre aiuta a mantenerci "regolari".
Ora dei ricerca...
Il colorito da frutta/verdura è meglio di quello da sole
28 Ago 2014
Dimenticate lettini abbronzanti, prendere il sole e le false lozioni abbronzanti. Il segret...
Frutta e verdura aumentano la capacità di lettura dei bamabini
27 Feb 2017
Uno studio recente condotto in Finlandia dimostra che una dieta salutare è legata a una migliore capacità di lettura ...
L'anguria può abbassare la pressione del sangue
4 Apr 2014
Assicurati di prendere un cocomero - o due - quando arriva la stagione. Potrebbe salvarti la vita.
Un nuovo s...
Dieta migliore, con frutta e verdura, riduce il rischio di diabete
19 Giu 2014
San Francisco - Migliorare la qualità complessiva della ...
Verdure verdi mantengono acuta la mente
31 Mar 2015
Una cosa semplice come aggiungere più spinaci, cavoli, bietole e senape alla dieta potrebb...
Dieta mediterranea ha benefici duraturi sulla salute
9 Nov 2014
I benefici per la salute derivanti dal passare ad una dieta in stile mediterraneo e aumenta...
Dieta mediterranea riduce quasi alla metà il rischio di malattie di cuore
11 Mar 2015
Gli adulti che hanno seguito strettamente la dieta mediterranea hanno avuto il 47 per cento...
Quello che mangi determina la qualità del tuo sonno
26 Lug 2016
Un nuovo studio ha scoperto che l'assunzione di meno fibre, più grassi saturi e più zucchero è associata a u...
Ancora troppa poca frutta e verdura; nutrizionista dice di concentrarsi sul pr…
25 Ago 2014
Le modifiche al programma supplementare di nutrizione stanno migliorando il numero...
Composti di diverse crucifere uccidono le cellule staminali tumorali
10 Mag 2015
Gli scienziati sanno da tempo che le verdure crocifere hanno numerosi benefici per la salute: proprietà antiossidanti...
Le fragole abbassano il colesterolo
26 Feb 2014
Diversi studi avevano già dimostrato la capacità antiossidante delle fragole, ma ora i ricercatori della Università P...
Frutta e verdura possono aumentare la fertilità
17 Giu 2015
Mangiare frutta e verdura potrebbe aumentare la probabilità di avere un bambino, ma gli uomini sono molto più 'pigri...
Sette porzioni al giorno per ridurre il rischio di morte
1 Apr 2014
Un nuovo studio della UCL segnala che mangiare sette o più porzioni di frutta e verdura al giorno riduce il rischio d...
Più frutta o più verdura contro l'Alzheimer? O entrambe?
3 Mag 2017
Anche se la maggior parte di noi pensa immediatamente che demenza equivalga a perdita di memoria, questo non è l'unic...