Vegetalmente Sani

Cosa ci ispira ...

Lavorare con passione, con il cuore che canta l'intenzione di fare bene, di fare meglio.

Lavorare rispettando la Natura, con le sue esigenze di unicità infinite.

Lavorare garantendo a ciascuno la propria personalità, rimarcandondola anzi, come segno di sè nella propria opera.

I palati di tutti apprezzano i doni più genuini della Natura: frutta e verdura.

Le pesche, le mele, le albicocche, forti della luce del sole e della naturalità delle cure dell'uomo veicolano potenti energie ...

Leggi tutto >

Stiamo raccogliendo:

Ago 14: Angurie
Ago 14: Cappuccio
Ago 14: Cetrioli
Ago 14: Cipolle
Ago 14: Fagioli
Ago 14: Fagiolini
Ago 14: Lattuga
Ago 14: Melanzane
Ago 14: Meloni
Ago 14: Patate
Ago 14: Peperoni
Ago 14: Pesche
Ago 14: Pomodori
Ago 14: Susine/Prugne
Ago 14: Zucchine
Ago 15: Mele
Ago 25: Pere

    

    

Ciò che mangi può influenzare il modo in cui dormi

Un nuovo studio ha scoperto che mangiare meno fibre, più grassi saturi e più zucchero è associato a un sonno...

Verdure verdi mantengono acuta la mente

Una cosa semplice come aggiungere più spinaci, cavoli, bietole e senape alla dieta potrebb...

Rucola: la genetica determina i benefici per la salute e se ti piace o no

Che la ami o la odi, la rucola (eruca sativa) è popolare in tutto il mondo. Chiamata anche rocket, roquette ...

5 porzioni al giorno di frutta e verdura per prevenire la depressione

Il consumo di frutta e verdura potrebbe essere positivo sia per la salute fisica che per qu...

Il verde che fa bene

Per quanto possa sembrare improbabile, i pomodori verdi potrebbero essere la soluzione per ...

Nutrizione con i prodotti dell'autunno: più sono colorati, meglio è

Con l'arrivo dell'autunno, potresti pensare alle foglie arancioni e rosse che cadono dagli alberi. Quando visiti il n...

Perdi il peso, non le patate

Un nuovo studio, disponibile gratuitamente sul Journal of American College of Nutrition, di...

Dieta vegetariana collegata a un rischio minore di tumori colorettali

Seguire una dieta vegetariana si è associato ad un minor rischio di tumori colorettali risp...

Frutta e verdura legate a rischio minore di parto prematuro

Le donne incinte con una dieta "prudente" ricca di verdure, frutta, cereali integrali e che bevono acqua, hanno un r...

5 porzioni al giorno di frutta e verdura bastano per ridurre il rischio di mor…

Uno studio pubblicato ieri su thebmj.com conclude che 5 porzioni  (*) giornaliere di frutta e verdura sono assoc...

Verdure a foglia verde ogni giorno per ritardare il declino cognitivo

Mentre le capacità cognitive diminuiscono naturalmente con l'età, mangiare una porzione al giorno di verdure...

Uno stile di vita sano aggiunge anni alla vita

Vivere più a lungo grazie alla frutta, ad uno stile di vita attivo, a poco alcol e niente ...

Frutta o verdura: cosa è meglio?

Frutta e verdura contengono una vasta gamma di vitamine e micronutrienti essenziali, che le rendono indiscutibilmente...

Più frutta o più verdura contro l'Alzheimer? O entrambe?

Anche se la maggior parte di noi pensa immediatamente che demenza equivalga a perdita di memoria, questo non è l'unic...

Dieta Mediterranea tradizionale e non: benefici per la salute

La dieta mediterranea tradizionale, supportata da una forte evidenza scientifica, rimane il modo di mangiare più sano...

'Presto e spesso' per dare ai bambini il gusto per le verdure

Avvicinare i bambini a un nuovo vegetale nei primi anni di vita li incoraggia a mangiare ancora di più rispetto all'o...

Doni della natura: difendere il cervello con la dieta mediterranea

Carciofi al vapore conditi con olio d'oliva. Funghi cremini rosolati con aglio e prezzemolo. Brasato di biet...

Dieta mediterranea legata ad una vita più lunga

Una dieta mediterranea può contribuire a prolungare la durata della vita, secondo uno studi...